Жизнь с диабетом
Вы можете найти всю необходимую информацию для понимания диабета, его системного влияния на организм, причин и последствий, и о том, как взять его под контроль.
Диабет
Что такое диабет?
Во-первых, сахарный диабет, который часто называют просто «диабет», является хроническим метаболическим заболеванием. Это означает, что диабет- длительное состояние, влияющее на то, как пища переваривается в организме, расщепляясь на небольшие молекулы. В процессе пищеварения углеводы в основном превращаются в глюкозу, которая высвобождается в кровоток и используется в качестве источника энергии или запасается.
Количество сахара в крови, называемое гликемией, регулируется инсулином - гормоном, вырабатываемым поджелудочной железой (органом в брюшной полости). Проще говоря, инсулин действует в качестве ключа, который позволяет сахару из крови попасть в клетки организма, следовательно, снижает уровень сахара в крови. Этот эффект называют гипогликемическим.
При диабете выработка инсулина либо недостаточна, либо организм не способен использовать его как следует, и этот феномен называется инсулинорезистентность. В любом случае имеется избыток сахара в кровотоке, что может причинить серьезный вред.1
Как диагностируют диабет?
Диагностика основывается на показателях уровня сахара в крови (иногда в разных ситуациях: натощак, перед и после приема специального раствора, содержащего глюкозу), анализе HbA1c (гликированный гемоглобин), показывающий ваш средний сахар в крови на протяжении последних 2-3 месяцев или выборочном анализе сахара в крови. В случае диабета, не относящегося к диабету 2-го типа, требуются другие анализы.2
Как можно диагностировать диабет 2-го типа?
Существует несколько способов диагностики сахарного диабета. Для постановки диагноза каждый из них обычно повторяют. Анализы следует проводить в учреждении здравоохранения (поликлиника, стационар, лаборатория и др.). Если врач определит, что ваш уровень глюкозы в крови очень высок, или если у вас есть классические симптомы высокого уровня глюкозы в крови в дополнение к одному положительному тесту, ваш врач может не назначить повторного теста для диагностики диабета. Вот три распространенных способа диагностики сахарного диабета:
HbA1C : Анализ на HbA1C измеряет ваш средний уровень глюкозы в крови за последние 2-3 месяца. Преимущества заключаются в том, что нет необходимости сдавать кровь натощак или что-либо пить. Диабет диагностируется при уровне HbA1C ≥ 6,5 %.
Глюкоза в плазме натощак (FPG): Этот анализ проверяет уровень глюкозы в крови натощак. Натощак означает отказ от еды и питья (кроме воды) в течение как минимум 8 часов перед исследованием. Этот анализ обычно делают утром, перед завтраком. Диагноз «диабет» ставят при уровне глюкозы в крови натощак ≥ 6,1 ммоль/л.
Глюкозотолерантный тест (ГТТ): ГТТ - это 2-часовой тест, который проверяет ваш уровнь глюкозы в крови до и через 2 часа после приема специального сладкого раствора. Он показывает врачу, как ваш организм перерабатывает глюкозу. Диагноз «диабет» ставят, если глюкоза в крови через 2 часа ≥ 11,1 ммоль/л.
Американская диабетическая ассоциация - Диагностика
Глобальная болезнь
Является ли диабет распространенным состоянием?
Ответ «ДА». По мнению Международной диабетической федерации, в мире живут 537 миллионов взрослых людей с диабетом, что составляет 1 к 10. Прогнозируется, что к 2030 г. общее количество людей с диабетом возрастет до 643 миллионов (1 из 9 взрослых), а к 2045 г. - до 784 миллионов (1 из 8 взрослых). В 2021 г. диабет был причиной 6,7 миллионов смертей - 1 на каждые 5 секунд.3
Только в США диабетом страдают 30,3 миллионов взрослых, и, по оценке, 1 из 4 не знает об этом.1 Также считается, что в 2012 г. диабет был прямой причиной 1,5 миллионов смертей во всем мире, а еще 2,2 миллиона смертей были вызваны высоким уровнем глюкозы в крови, что повышает риск сердечно-сосудистых и других заболеваний.2
Разные типы диабета
Я слышал(а), что существуют разные виды диабета. Это правда?
Да, существуют разные типы диабета. Наиболее распространенная форма известна как диабет 2-го типа-это примерно 90 % случаев. Он обычно встречается у взрослых, когда развивается резистентность к инсулину или когда выработка инсулина становится недостаточной. В течение нескольких лет симптомы могут оставаться незамеченными, поэтому людям из группы риска необходимо проверять уровень сахара в крови, особенно если учесть, что диабет 2 типа можно отсрочить или даже предотвратить благодаря здоровому образу жизни.3,4
При диабете 1-го типа, который раннее называли ювенильный диабет (или инсулинозависимый диабет), поджелудочная железа не вырабатывает инсулин или вырабатывает его в очень малом количестве. Считается, что это вызвано аутоиммунной реакцией (иммунная система атакует свой организм по ошибке), и это происходит примерно у 5 % пациентов с диабетом. В отличие от диабета 2-го типа, большинство случаев развивается быстро и диагностируется у детей, подростков или молодых людей, но он может развиться в любом другом возрасте. Диабет 1-го типа нельзя предупредить, и он требует ежедневного приема инсулина, чтобы выжить.3,5
Существуют другие типы диабета, но на данном веб-сайте основное внимание уделяется диабету 2-го типа. С какими-либо дополнительными вопросами о диабете и других его формах обращайтесь к вашему врачу.
Предупреждение преддиабета
Я слышал о состоянии под названием «преддиабет». Что это такое?
Преддиабет - это состояние, при котором уровень глюкозы в крови выше нормального, но недостаточно высок для диагноза «диабет». Миллионы людей в мире не знают, что у них преддиабет, поэтому важно проходить обследование для выявления этого состояния.5
У людей с преддиабетом позже может развиться диабет 2-го типа. Существует правило «третей» - у примерно одной трети людей с преддиабетом в последующие 5 лет развивается диабет, у одной трети остается преддиабет, а одна треть возвращается к норме.6
Да, люди с преддиабетом имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Контроль веса может помочь предупредить прогрессирование от преддиабета к диабету и избежать проблем с сердечно-сосудистой системой.6
Ссылки
4
WHO. Global report on diabetes. 2016.
6
CDC. Type 1 Diabetes – Basics – Diabetes. 2019
7
WHO. FAQs -Frequently Asked Questions on Diabetes. 2016
«берегиздоровье» предоставляет персонализированный, проверенный и обновляющийся контент для пациентов с множеством рисков сердечно-сосудистых заболеваний, чтобы они могли вести более здоровый образ жизни. Придерживайтесь наших рекомендаций, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых событий.»
Болезни
Здоровый образ жизни
Общая информация
Проект «Береги здоровье» разработан и одобрен экспертами в лечебной сфере, пациентскими организациями и специалистами по питанию.
Вся информация не является заменой профессиональной медицинской консультации. По поводу вопросов, касающихся медицинского состояния, всегда обращайтесь к вашему врачу или другому квалифицированному специалисту системы здравоохранения.
Last modified date: 5/3/2024
